Verhaltenstherapie
Aufbauend auf evidenzbasierten, wissenschaftlichen Erkenntnissen der modernen Psychologie und Medizin setzt die Verhaltenstherapie – im Gegensatz zu den anderen anerkannten Therapieschulen (Psychoanalyse, tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie) – ihren Schwerpunkt auf die aktuellen Symptome des Patienten.

Im Rahmen der Behandlung werden die Entstehungsgeschichte und die Ursachen der Beschwerden genau analysiert. Dabei stehen die Gedanken, die Emotionen, die Wahrnehmung und das beobachtbare Verhalten des Patienten im Mittelpunkt. Das Ziel ist, dass die betroffene Person eigenständig auslösende und aufrechterhaltende Bedingungen ihrer Probleme erkennen und die angemessenen Bewältigungs- und Lösungsstrategien anwenden kann.

Mit Hilfe der verhaltenstherapeutischen Techniken werden Ihnen die auf Sie abgestimmten, geeigneten Bewältigungs- und Lösungsstrategien vermittelt. Diese individualisierten Strategien werden zunächst im geschützten Rahmen der Therapiesitzungen und später auch in den für Sie relevanten realen Situationen geübt.

Auf diese Weise erlernen Sie neue Fähigkeiten, die es Ihnen ermöglichen, Ihr Leiden selbstständig zu bewältigen und so Ihre Lebensqualität langfristig um ein Vielfaches zu erhöhen.