Systemisch-integrative Paartherapie & Paarberatung Bonn Köln

Willkommen bei Ihrer systemisch-integrativen Praxis für Paartherapie und Paarberatung in Bonn. Ich unterstütze Sie dabei, neue Wege in Ihrer Beziehung zu finden – einfühlsam, lösungsorientiert und mit langjähriger Erfahrung.

In jeder Beziehung gibt es Zeiten, in denen das Miteinander schwierig wird. Gespräche enden in Vorwürfen, Rückzug oder Missverständnissen. Verletzungen entstehen, obwohl sich beide Nähe, Verständnis und Verbindung wünschen. Die Kommunikation gerät ins Stocken, und die Kluft zwischen den Partnern wächst.

Vielleicht wurde das Vertrauen durch eine Affäre erschüttert. Vielleicht belasten Eifersucht, Kontrollverhalten oder ständiger Streit und Schuldzuweisungen die Beziehung. Oder Sie spüren einfach: So, wie es ist, kann es nicht bleiben und fragen sich, wie ein neuer Weg möglich sein könnte.

Wenn die Probleme in Ihrer Beziehung zunehmen, Ihre bisherigen Lösungsversuche nicht weiterhelfen und jeder darauf wartet, dass der andere sich ändert, ist es sinnvoll, nicht länger zu warten und sich professionelle Paarberatung zu suchen.

Paartherapie Dr. Tehranchi Bonn

Die häufigsten Themen einer Paarberatung

Bessere Kommunikation entwickeln: Lernen, offen und respektvoll miteinander zu sprechen. Ein wertschätzender Austausch stärkt das Vertrauen und die Verbindung.
Konflikte konstruktiv lösen: Strategien erlernen, um Meinungsverschiedenheiten ohne Streit zu klären und kreative Lösungen finden.
Teufelskreise durchbrechen: Alte destruktive Muster in Verhalten durch neue, förderliche Muster ersetzen.
Balance zwischen Autonomie und Bindung herstellen: Ein Gleichgewicht zwischen persönlicher Freiheit und emotionaler Nähe finden.
Eine Affäre: Wie gehen wir damit um, wenn die Beziehung durch eine Affäre erschüttert worden ist.
Eifersucht u. Kontrolle:Was dahintersteckt besser verstehen und sie auflösen.
Intimität fördern: Die emotionale und körperliche Nähe stärken.
Verständnis füreinander finden: Sich gegenseitig zuhören, Empathie und Verständnis für die Perspektive des Partners finden.
Vertrauen wiederherstellen: Wege finden, das Vertrauen nach Verletzungen oder Enttäuschungen aufzubauen.
Eine neue, gemeinsame Kultur erschaffen: Dies ist besonders bei interkulturellen Partnerschaften von großer Bedeutung.
Rollenkonflikte lösen: Eine klare und gerechte Aufteilung von Verantwortlichkeiten schaffen.
Ziele und Werte klären: Gemeinsame Lebensziele und Werte herausfinden und Zukunftsperspektiven entwickeln.

Wie läuft die Paarberatung ab

Nach der telefonischen Terminvereinbarung erhalten Sie von mir einen Fragebogen, den Sie und Ihre Partnerin jeweils einzeln ausfüllen und an mich zurücksenden. Dieser Fragebogen unterstützt Sie dabei, die Herausforderungen und Probleme Ihrer Beziehung für sich zu sortieren. Gleichzeitig regt er dazu an, über Ihre Änderungswünsche in der Partnerschaft zu reflektieren.

Im Erstgespräch haben Sie beide die Möglichkeit, aus Ihrer jeweiligen Perspektive zu schildern, welche Probleme Sie in Ihrer Beziehung wahrnehmen und welche Veränderungswünsche Sie haben.

Die Paarberatung / Paartherapie unterstützt Sie dabei, Ihre Gedanken und Gefühle zu strukturieren. So gewinnen Sie beide Klarheit über den aktuellen Stand Ihrer Beziehung und können Ihre Bedürfnisse und Erwartungen zum Ausdruck bringen. Anschließend legen wir gemeinsam Ihre Ziele und den Ablauf der Beratung fest.

Wie geht es weiter – Erst verstehen, dann verändern

In meiner Praxis für Paartherapie / Paarberatung in Bonn und Köln nehmen wir uns gemeinsam Zeit, die Dynamiken und Verhaltensmuster Ihrer Beziehung näher zu beleuchten. Wir suchen nicht nach einem Schuldigen, sondern beleuchten gemeinsam Ihre gegenseitigen Kommunikationsmuster: Was führt immer wieder zu Konflikten? Welche Emotionen und Bedürfnisse bleiben unausgesprochen? Was brauchen Sie, um sich gesehen, sicher und verbunden zu fühlen? Ich begleite Sie dabei, nicht nur die festgefahrenen Kommunikationsmuster zu erkennen, sondern auch die dahinterliegenden Emotionen und Wünsche zu entdecken und auszusprechen.

Auf dieser Grundlage entwickeln wir gemeinsam maßgeschneiderte Lösungen, die zu Ihnen, Ihrer Beziehung und Ihrer Lebensrealität passen. Basierend auf den besprochenen Themen in der Paarberatung bekommen Sie gezielte Übungen und Experimente für Zuhause mit. Diese helfen Ihnen, die neuen Ansätze praktisch zu erproben und mögliche Herausforderungen bei der Umsetzung zu identifizieren. In den weiteren Sitzungen der Paarberatung reflektieren wir gemeinsam Ihre Erfahrungen und arbeiten daran, wie Sie diese Hürden meistern können. So entwickeln Sie Schritt für Schritt die Fähigkeit, Veränderungen nachhaltig in Ihren Alltag zu integrieren.

Bei offenen Fragen können Sie mich gerne direkt kontaktieren:

Dr. Firouzeh Tehranchi
Systemisch-integrative Paarberatung
Paartherapie Deutsch Persisch
Beratung für Paare und Einzelpersonen

Königstraße 24, 53113 Bonn

Telefon: +49-(0)175-6446065
Mail:

Website: https://paarberatung-tehranchi.de/

Kosten

Die Kosten für die Beratung werden von den gesetzlichen und privaten Krankenkassen nicht übernommen und müssen daher privat getragen werden.